Bei Hitze Vorhänge Zu

Bei tropischen temperaturen fällt vielen.

Bei hitze vorhänge zu. Guter zeitpunkt um vorhänge zu waschen. Dritter ratschlag um bei hitze besser zu schlafen. Doch nachts jedoch bringt uns die hitze um den schlaf. Brisant hat ein paar tipps wie sie auch in tropischen nächten besser schlafen können.

Erfrischend ist es die handgelenke anschließend unter kühles wasser zu halten. Nur so bleibe die raumatmosphäre angenehm. Deshalb sind zimmer auf der nordseite zu bevorzugen da hier keine direkte sonneneinstrahlung herrscht. Eine expertin warnt jedoch davor das gras bei trockenheit zu stark zu kürzen.

Direkt vor dem zubettgehen lieber nur lauwarm anstatt eiskalt abbrausen. Duscht man nämlich kalt ziehen sich die poren zusammen weshalb die haut die wärme schlechter abgeben kann. Doch auch das reicht nicht immer aus um eine kühle umgebung für einen besseren schlaf bei hitze zu schaffen. Die körpertemperatur steigt auf bis zu 40 grad celsius oder mehr die haut ist heiß und trocken der pulsschlag beschleunigt sich.

Erst in verbindung mit einem äußeren fensterschutz lösen sie beides. Im sommer schlägt man sich bei grillfesten gerne den bauch voll oder greift zum eis um sich zu erfrischen dem magen tut man damit aber nichts gutes. Das sorgt für einen schwachen kreislauf. Das regelmäßige rasenmähen gehört hier dazu für manche sogar bei sengender hitze.

Auch tagsüber alle fenster öffnen um für durchzug zu sorgen. Sollten sie bei der einrichtung ihres schlafzimmers für den sommer nur auf vorhänge oder gardinen zurückgreifen müssen sie damit rechnen dass sie nur eines der beiden probleme hitze oder helligkeit lösen können. Helle aber blickdichte vorhänge können zusätzlich vor sonne schützen. Nachhaltig durch den hitzesommer.

Tagsüber genießen wir das heiße sommerwetter vor allem wenn die warmen tage so rar gesäht sind wie in diesem jahr. Fenster auch bei hitze öffnen. Cc0 pixabay pexels auch wenn es draußen warm ist sei durchzug wichtig um schweiß und luftfeuchtigkeit aus den räumen zu transportieren. Bei einem hitzschlag kommt es laut drk bundesarzt prof.

Peter sefrin zu einem wärmestau im körper der sogar lebensbedrohlich werden kann. Der kreislauf ist bei hitze eh schon angeschlagen da die haut wie eine große klimaanlage fungiert.